SEPTI membeli
Mentimun - 1 Kg
Snack | Berat: 750 gr | Stok: 0
Roti tawar adalah jenis roti bertekstur lembut, berwarna putih atau cokelat muda, dan berbentuk persegi panjang. Varian ini biasanya tidak memiliki rasa manis atau gurih yang dominan, sehingga cocok dijadikan dasar sandwich dengan berbagai isian seperti sayuran, telur, daging, keju, atau selai. Roti tawar mudah ditemukan di pasaran dan memiliki daya simpan yang cukup baik, menjadikannya bahan pokok dalam banyak menu praktis.
| Zat Gizi | Jumlah |
|---|---|
| Kalori | ± 200 kkal |
| Karbohidrat | ± 36 g |
| Protein | ± 7 g |
| Lemak | ± 3.5 g |
| Serat | ± 1 g |
| Natrium | ± 250 mg |
| Kalsium | ± 100 mg |
| Zat Besi | ± 1 mg |
| Vitamin B1 | ± 0.2 mg |
| Vitamin B2 | ± 0.1 mg |
Sumber: FatSecret & Yummy Indonesia
Sumber energi cepat
Kandungan karbohidrat kompleks membuat roti tawar ideal sebagai bahan sarapan atau bekal yang mengenyangkan.
Mudah dikombinasikan dengan bahan sehat
Roti tawar bisa dipadukan dengan protein, sayuran, dan lemak sehat untuk menciptakan sandwich bergizi seimbang.
Rendah lemak dan praktis
Cocok untuk diet rendah lemak dan gaya hidup aktif karena mudah disiapkan dan dikonsumsi.
Mendukung fungsi otak dan metabolisme
Kandungan vitamin B kompleks membantu proses metabolisme energi dan fungsi saraf.
Mudah dicerna dan cocok untuk semua usia
Teksturnya lembut dan tidak terlalu berserat, sehingga aman untuk anak-anak maupun lansia.
KDMP SINGOSARI membeli
Susu Sekolah Diamond UHT 125 ml - 1 Box isi 40 pcs